Giá bán :
Củ hủ dừa nấu món gì?
Giá bán củ hủ dừa tươi : 120.000 đ/kg
Củ hủ dừa là gì? Củ hủ dừa lấy từ đâu?
Ngoài hương vị thơm ngon, giòn ngọt, củ hủ dừa còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Hàm lượng cao vitamin C trong củ hủ giúp cho cơ thể nâng cao khả năng chống lại vô số bệnh tật. Củ hủ còn là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Hàm lượng chất xơ sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa táo bón. Chứa ít calo nên củ hủ tốt cho những người đang ăn kiêng. Đây là thực phẩm giúp duy trì một chế độ ăn uống cân bằng.
Đặc biệt , củ hủ chứa hàm lượng kẽm cao – Một trong những tác dụng của kẽm là có thể chữa lành vết thương nhanh hơn.
Củ hủ cung cấp vitamin A, rất hữu ích cho sức khỏe đôi mắt. Ngoài ra, tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng vitamin A cao sẽ giúp bạn có một thị lực khỏe mạnh. Chứa nhiều axit folic hay vitamin B9 cao, tiêu thụ củ hủ dừa rất tốt cho bà mẹ nuôi con (tăng sản xuất sữa mẹ).
Củ hủ dừa nấu món gì? Mua củ hủ dừa ở TPHCM – Giá củ hủ dừa tươi bán tại Cửa hàng TP. HCM – Sài Gòn?
Củ hủ dừa làm món gì? Cách chế biến củ hủ dừa
Sản phẩm củ hủ là phần lõi non nhất của ngọn dừa. Củ hủ có màu trắng, ăn rất giòn và ngọt được xem là món đặc sản dùng chế biến thành nhân bánh xèo, lẩu vịt xiêm, làm gỏi…
Gỏi củ hủ dừa tôm thịt
Nguyên liệu:
-
500g củ hủ
-
300g thịt ba chỉ
-
200g tôm
-
Cà rốt
-
Hành tây, hành tím, ngò gai, rau răm, tắc, tỏi, ớt sừng, chanh, đậu phộng, hành phi
-
Gia vị: Nước mắm, muối, đường, giấm, bột ngọt
-
Dụng cụ: Muỗng, thau, đũa, tô, chén
Cách làm
Củ hủ rửa sạch, bào thành từng lát mỏng. Cho 1 muỗng canh muối và vắt nửa quả chanh vào thau nước, sau đó cho phần của hủ đã bào vào. Ngâm 15 phút rồi vớt ra để ráo.
Cà rốt cũng rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho 1 muỗng cà phê muối vào cà rốt vừa cắt và đảo để giảm độ nước trong cà rốt giúp cà rốt giòn hơn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch, vớt ra và để ráo.
Hành tây rửa sạch, lột vỏ rồi cắt mỏng. Cho 1 muỗng canh giấm, ½ muỗng cà phê đường vào rồi đảo đều cho thấm vào giúp giảm độ hăng và mùi của hành tây.
Bắt một nồi nước rồi cho 2 củ hành tím vào, rồi cho thịt ba chỉ vào luộc. Luộc đến khi xiên đũa vào không còn thấy máu thì phần thịt đã chín. Sau đó vớt ra và cắt thành miếng vừa ăn.
Dùng phần nước lúc này rồi cho tôm vào. Luộc tầm 3 phút là tôm chín. Đợi nguội sau đó bóc vỏ.
Cho vào nồi nửa chén đường, nửa chén nước mắm. Lên bếp đun cho đến khi sôi li ti, đảm bảo phần đường vừa tan thì tắt bếp. Khi phần nước mắm còn âm ấm thì cho tỏi băm và ớt băm vào. Tiếp theo cho 60ml nước cốt tắc và khuấy đều.
Cho lần lượt củ hủ, cà rốt, tôm thịt và ớt sừng thái sợi vào tô. Cho vào 2 – 3 vá nhỏ nước hỗn hợp bóp gỏi rồi trộn đều, để cho gỏi ngấm tầm 3 phút. Nêm nếm lại. Cho thêm một ít đậu phộng và hành phi lên và hoàn tất
Bán củ hủ dừa
Chúng tôi sẽ có bài viết sau:
Củ hủ dừa sấy khô
093 415 1135
